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代孕套餐与妈咪和宝贝一起 有了身孕之后，女士们必须补充大量的营养，她们的饮食需要注意很多方面，尤其是要补充蛋白质，维生素之类的营养元素，但是孕期进补也是有讲究的，不是有多少补充多少，家人要注意一些孕期补身体的事项，下面告诉准妈妈们该吃些什么才好。
1、蛋白质 蛋白质是孕妇不可缺少的营养元素，一些鸡鸭鱼肉中都含有大量的蛋白质。
它可以给胎儿提供大量的营养，可以促进孩子的成长发育。
孕妇需要多多补充这种营养元素，尤其要多吃些虾，鸡肉，瘦肉之类的产品，这可以让孩子发育的更加健康。
如果孕妇对于油腻的食物有反胃现象的话，可以吃些豆制品，乳制品，它们都是含有大量蛋白质的放心选择。
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