宫寒是我们女人听到的词。其含义，顾名思义就是子宫寒症，主要是中医学的概念，是女性子宫极端附件(输卵管、卵巢等)所导致的疾病。女人的很多身体问题也和宫寒有很大关系，比如：
1、身体虚胖。
宫寒的女性大多会出现虚胖的症状，但这并非绝对。假如没有吃得太多，还会出现宫寒的症状，比如气短乏力、精神差、腰酸腿软、失眠多梦等。它是人体应激反应。因为子宫缺少热量，身体会开始囤积脂肪，以维持身体的生理功能。愈冷的子宫，脂肪愈多。
2、手脚冰凉。
不管哪个季节一些女性朋友经常手脚冰凉，特别是在冬天，没有电热毯或暖和的宝宝，足部整夜都很冷。西方人认为这是末梢血流不畅，实际上是宫寒的典型表现。有的妇女一感冒就会痛，手脚常年感冒，腰膝酸软。如果是这样的话，一定要及时去看医生，做些身体调理。
3、月经不调，经期有疼痛感。
许多妇女经期不规律，常常推迟或提前一周为正常。但是假如月经紊乱，同时伴有月经量少、血块、浅色、月经腹痛，必须依靠止痛药或注射，这样的情况要注意宫冷，甚至子宫疾病，这一情况往往会严重影响生育。可以考虑去医院检查
广州全国最好的供卵医院广州试管婴儿可以控制性别这些都是女性常见的宫寒症状。另外，部分患者还伴有面色暗黄、性欲减退、肾阳不足、口淡无味等症状。如果是因为宫寒导致身体出现了问题，那么小腹会出现发冷的症状。宫寒者体质虚弱，要注意保暖。在夏季要避免喝特别冷的冷饮(喝奶茶可以去冰)，也不能直接吹空调。冬季多穿，只要风度不能太高，调理后会更好。
另外，长时间宫寒也要注意女性的疾病，如果长时间月经不调要注意是否存在子宫疾病，必须做检查和治疗。
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