南昌供卵在哪_小心焦虑变成试管婴儿失败的诱因！

做试管的姐妹心里都想啥

接受试管婴儿治疗的患者可能存在极其复杂的心理特征，在治疗周期的开始，取卵前和移植后到等待答案揭晓前的焦虑程度逐渐增加，而胚胎移植后至确定怀孕前的心理压力是最大的。

在得知自己怀孕后，又开始担心胎儿会不会流产，会不会有畸形等等，对结局充满了恐惧感。这样彷徨、焦虑的心境，患者是很痛苦的。其实，患者大可不必过分担心、强迫和焦虑，过重的心理负担只会适得其反。

对抗焦虑的建议

要正确认知不孕，了解备孕相关知识，科学备孕，试管婴儿患者要相信医生，增加自己的受孕信心。

另外，作息规律、睡眠充足、控制情绪、培养健康的生活方式、适当的运动以及做一些自己喜欢的事转移注意力，多和医生或者朋友交流，也有助于缓解焦虑。

因此，在日常生活中寻找适合自己的方式去放松心情，减少压力，像做运动、看电影、听音乐、旅游。当然如果有点胖胖的，减减重、健健身也是不错的方法。另外，还要注意保持健康的生活方式，戒烟少酒，作息规律。

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其实在医院就有一些已经确定好要做试管婴儿的不明原因不孕的患者，在准备过程中，由于心情变得比以前放松，竟然能够自然怀孕的案例。

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除了女方，男方也要做好充足的准备。除了对妻子充分的体贴、照顾和安慰，帮助女方减轻对取卵的心理负担外。配合好妻子，做好取精工作，和在取卵手术前后做好签字、买水等小事，以及多承担家务，当好坚强后盾，也是帮助妻子减轻取卵焦虑的办法。