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一名健康、聪明的宝宝出生前，需要家人的呵护。从怀孕到分娩，宝宝在这段时间内所有的营养均来自妈妈，因此许多“准妈妈”在孕期都会补充各种营养元素。在“准妈妈”的队伍中，有一部分是借助试管婴儿技术助孕的“试管妈妈”。试管婴儿专家表示，各位“试管妈妈”在整个周期中以及受孕后都需要补充营养。那么，借助泰国试管婴儿技术助孕的女性要补充哪些营养？

钙、铁、锌需在医生指导下补充，成年妇女每日至少摄取1000毫克钙。锌在促进身体发育，维持正常性功能，增强人体抗病力等方面，亦有不可取代的优势。维生素C的主要作用是提高免疫力，预防癌症、心脏病、中风，保护牙齿和牙龈等。维生素E能促进人体新陈代谢，增强机体耐力，提高免疫力。维生素B6是人体脂肪和糖代谢的必需物质，女性的雌激素代谢也需要维生素B6。

进入试管婴儿周期前的妇女应每日补充叶酸0.4mg，做好怀孕前的准备，叶酸一般补充3个月，以防止叶酸缺乏对试管周期以及胎儿造成影响。通过专家的介绍，相信大多数朋友对于泰国试管婴儿周期中女性要补充哪些营养已有一定了解。专家提醒各位成功受孕的“试管妈妈”，当您进入疗程后，一定要积极配合医生做好各项工作，这样才能提高成功率。

试管婴儿的过程中如何补充身体营养

我们平时在自然怀孕的时候都会从各个方面补充身体的营养，当然在试管婴儿的过程中也不例外，也需要补充各个阶段身体所需要的营养。

与自然怀孕有所不同的，在做试管婴儿之前，夫妻双方需要调理好卵子等，才能形成优质卵子，这也是对后续步骤的提前铺垫，那么该怎样补充身体营养去提高身体的卵子质量呢?

夫妻双方可主要从以下3方面入手：

蛋白质。可多吃鸡肉、鱼肉、瘦肉、鸡蛋、奶制品、豆制品等食物。

微量元素：主要有钙、铁、锌、硒等。

含钙丰富的食物

酸奶、鲜奶、奶制品、虾米、虾皮、脆骨、豆类、豆制品和蛋黄等。

含铁丰富的食物

猪肝、鸡肝、牛肝、鲜鱼、贝类、牡蛎、豆类、绿黄色蔬菜和海藻类等。

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含锌丰富的食物

牡蛎、虾、蛤、贝类、猪肝、胡桃仁、牛乳、豆类等。

含硒丰富的食物

龙虾、鱼、甲壳类水产品、动物肝脏、洋葱和南瓜等。

叶酸

进入试管婴儿周期前的妇女应每日补充叶酸0.4mg，做好怀孕前的准备，叶酸一般补充3个月。如果在怀孕头3个月内缺乏叶酸，可引起胎儿神经管发育缺陷，而导致畸形。

维生素B6

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维生素B6是人体脂肪和糖代谢的必需物质，女性的雌激素代谢也需要维生素B6。

维生素E

促进人体新陈代谢，增强机体耐力，提高免疫力。此外，维生素E是一种高效抗氧化剂，能保护生物膜免于遭受过氧化物的损害，起着改善皮肤血液循环，增强肌肤细胞活力及延缓衰老的作用。

钙、铁、锌

需在医生指导下补充，成年妇女每日至少摄取1000毫克钙。锌在促进身体发育，维持正常性功能，增强人体抗病力等方面，亦有不可取代的优势。

武汉助孕试管婴儿专家建议促排卵期间准妈妈及时补充蛋白质和维生素，促进卵泡发育！

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