很多妈妈都知道在宝宝没有满周岁之前，是不可以吃盐和味精的，这样会对成长带来不良的影响，所以在制作辅食的时候，也会遵循非常科学的方法，这样可以为宝宝的健康保驾护航，那么一岁一个月宝宝能吃盐吗？
这个时期宝宝可以适量的吃盐，但是也要减少酱油和味精的放入，每天吃盐的数量保持在一克左右就可以，大量的吃盐会对宝宝肾脏带来不良的影响，还会造成味觉下降，如果吃的盐多，宝宝唾液里面的分泌物，就会减少导致细菌不断滋生，引起呼吸道感染。
妈妈在制作辅食的时候，可以仔细的观察，如果在这个时候，宝宝已经对原来清淡的食物失去了浓厚的兴趣，就可以少量的在食物里面添加食盐，在这个时候还可以多吃绿色的青菜，因为这些食材里面含有的钾元素很多，能够减少身体对于钠元素的吸收，降低了盐分的摄入。
广州供卵知乎广州卵巢早衰怎么才能怀孕给宝宝每天的零食也应该适当的减少，因为很多的加工商，为了保证口感都会加入盐分，吃太多的零食，会造成每天食盐数量超标，在选择食品的时候，也要避免各种腌制或者长时间保存的产品。每次吃完食物之后，还要让宝宝适量的饮白开水，帮助食物消化和吸收。
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