结婚生子乃是人生一大乐事，延续后代对于一个家庭来说都是头等大事，更何况现在国家开放了二胎政策，有越来越多的人在准备着生宝宝，开始了备孕。备孕阶段，夫妻双方的饮食保健是尤为重要的，都说病从口入，一定要严格把控好饮食关。那么备孕期间喝了点啤酒有影响吗？

备孕期间喝了点啤酒有影响吗

在准备怀孕的时候，或者怀孕之后，都不应该饮酒，也不能饮酒，无论是啤酒还是白酒，主要是包含酒精的酒都不可以饮用，以前没备孕，适量饮用不要紧，但是在怀孕前后是一定不能喝酒的，因为孕妇喝酒过多的话，有可能会遗传给胎儿一种叫做“胎儿酒精中毒综合症“的疾病，那么这样的话胎儿在出生之后会有可能出现畸形，或者有可能是中枢神经系统功能障碍的患者，一般俗称“智障“。

所以如果你准备怀孕或者已经怀孕的话，一定要把烟酒戒掉，而且需要保持健康的生活习惯跟规律。会对自己以及宝宝的健康发育都有很好的帮助，也是对家庭以及孩子的健康负责。

备孕期间能喝咖啡吗

根据调查，研究人员对104位希望怀孕的女性进行研究得出结论：咖啡对受孕是存在直接影响的。在这些女性中，如果每天喝一杯包括一杯以上咖啡的女性，怀孕的可能性只能占不喝此种饮料者的一半。因此他们提出，女性如果打算怀孕，就应该少饮咖啡。可以喝一些新鲜的果汁代替咖啡。

虽然不是说喝一点啤酒就一定会对怀孕造成，怕一万就怕万一，哪怕有一点点的可能性也要绝对禁止，对自己和未来宝宝的健康都是有好处的，同时也是对家庭和孩子负责任。如果喝了酒这个月最好暂时的不要孩子。备孕期间可以多喝一些鲜榨果汁或者淡淡的茶叶水，这些都是有保健作用的。