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2021-02-27
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  直接食用



  杨桃是一种水果,所以孕妇将杨桃放进加有食盐的清水中浸泡10分钟左右,然后再仔细冲洗一遍,就能直接生吃了不过食用前应先用刀削掉五个菱角的硬边。



  杨桃沙拉



  食材:杨桃1个、圣女果6个、苹果1个、酸奶一瓶。



  做法:杨桃去边、切片,苹果去皮切丁,圣女果对半切,之后将所有食材放入沙拉碗中,倒入酸奶,拌匀下即可食用。



  蛋奶炖杨桃



  食材:杨桃1个去硬边去核切小块,鸡蛋2只,牛奶250ml,糖随自己口味添加。



  做法:



  把杨桃块、牛奶、糖放锅里用小火煮至糖溶熄火摊凉,然后滤出奶液,往奶液加入打散的鸡蛋拌匀,滤去泡沫及打不散的蛋白,之后加入杨桃块盖碟用大火蒸至凝固即可。



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