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　　打开电视、走在路上，到处都能看到不孕不育的字眼，可能是职业的原因，鸡尾酒效应，但不可否认现在生活中不孕不育的人确实增多了。

　　而造成这种现象的原因，除了自身染色体和输卵管的原因，很大程度上都和自身不良的生活习惯有关。例如饮食不规律、熬夜成常态、坐姿不正确。

　　

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　　下面好孕姐就来给大家聊一下关于坐姿上面的问题，坐大家都会，可是保持正确的坐姿却没几个人懂得。

　　多数人的坐姿都是怎么舒服怎么来，常见的姿势就是翘二腿，但是这种坐姿对女性而言是非常危险的，它是会消耗你的孕气，降低

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你怀孕的指数。

　　跷二郎腿会有哪些危害？

　　一、引起妇科病

　　妇科疾病一直是女性最担心的的事情，也是最容易发生的事情，有些女性自身卫生做的很到位，可还是被妇科疾病缠上了，这很大可能就是坐姿出现问题了。

　　

　　如果女性经常跷二郎腿，会导致局部体温上升，最明显的就是增加私处的温度和湿度，这样细菌就很容易滋生繁衍，引起妇科疾病。

　　其实不仅是妇科炎症，跷二郎腿还会影响盆腔内的血液循环，引起附件发炎，严重的还可能会影响整个盆腔，造成不孕不育的结果。

　　二、导致O型腿

　　说到o型腿，大家想的最多的就是缺钙或者小时候走路的姿势不正确导致的，其实你有所不知，曾经有教科书解释O型腿，就是由于跷二郎腿导致的。

　　这主要是因为跷二郎腿时，关节间的受力增加，软骨的磨损程度加重，从而才导致了O型腿。

　　

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　　三、影响脊椎的形状

　　跷二郎腿不仅消耗孕气，影响腿的形状，还会改变你脊椎的形状。

　　正常情况下人的脊椎从侧面看应该是呈S型的，而经常跷二郎腿，脊椎严重受到压迫，在受力不均衡的情况，脊椎就会发生变形，呈现C型，长久如此还会压迫脊神经，引发

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腰疼。

　　如何改正跷二郎腿的习惯？

　　跷二郎腿是习惯性动作，而想彻底不跷二郎腿，你还是要有一定的意念的。

　　当你想要跷二郎腿的时候，可以自我提醒这是不好的姿势，刻意控制下，坚持一段时间就改了。

　　也可以站起来走动走动或者端正姿势，这其实也可以抑制跷二郎腿的欲望。但是坐的时候身体不要可以绷直，尽量让腰和颈部靠在椅子上，增加身体的舒适度。

　　而这种习惯性的东西，只能靠你自己发现并及时改正，这样慢慢就可以改正过来了。

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