经期前乳房痛备孕成功了吗

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经期按摩乳房能丰胸吗

经期按摩乳房能丰胸

月经期按摩乳房时可以丰胸的，适量的按摩乳房对于丰胸有很好的效果。特别是在女孩子来例假期间。乳房会出现胀痛感。如果这时间对乳房经行按摩保养，即可以缓解乳房的胀痛感还可以起到增大胸部的目的。

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经期按摩乳房能丰胸吗-经期如何按摩丰胸

1.由外向内推

双手的四指并拢，以掌心及指腹触碰到胸部的下边沿，然后由外向内滑动双手进行简单推拿，直至按摩油吸收，这个推拿步骤能够有效地改善胸部外扩的现象。

2.由下往上拍

两只手的四指并拢，以掌心和指腹包覆着胸部的外部边沿，然后双手由下往上滑动，同时将腋下的赘肉尽量往内推，直到保养产品能够被完全吸收，这一个推拿步骤能有效地预防胸部下垂，帮助胸部改善副乳现象。

3.轮替拍打下缘

两只手的双手四指合并，然后由下往上轮流拍打胸部的下沿，直到保养品能够完全被乳房吸收，这一个推拿的手法能够更有效地改善胸部的下垂现象。

4.旋转状按摩

把双手放在腋下，沿着乳房外围作圆形按摩，双手从乳房下面分别向左右两方往上提拉，直到锁骨的位置，把手放在乳晕上方，往上作螺旋状按摩，可以刺激胸部组织，让乳房长大。

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经期按摩乳房能丰胸吗-丰胸最佳时间

从月经来的第1天算起，第11、、13天这3天为丰胸最佳时期，第18、19、20、21、22、23、24天，这7天为次佳时期。这期间，影响胸部丰满的卵巢激素24小时持续分泌，是激发乳房增大的最佳时机。

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经期按摩乳房能丰胸吗-按摩丰胸注意事项

1.胸部、乳房按摩，最好在睡前、醒后或是洗澡时进行。

2.按摩时不要使用按摩乳或是其他刺激性药物，以使用肥皂水为宜。

3.按摩前洗净双手，剪去指甲，以免损伤乳头或是皮肤。

南瓜子小米粥治乳房胀痛

材料：南瓜子80克，水发小米0克，水发大米150克，盐适量。

做法：

1.南瓜子炒香，捣碎。

2.砂锅中注水烧热，倒入小米、大米，搅拌匀，烧开后用小火煮30分钟至食材熟透，倒入南瓜子，搅拌匀，放入少许盐，拌匀调味。

3.关火后把煮好的粥盛出，装入碗中即可。

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海带生菜煲治乳房胀痛

材料：海带100克、生菜100克、姜、葱末适量

做法：

1.海带泡发，清洗干净切段备用;生菜清洗干净，备用;

2.将海带放入煲中煮半小时时间，在起锅前放入生菜、调料、香油，每天服用一次即可。

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沙参猪肚汤治乳房胀痛

材料：沙参15克，水发莲子75克，水发薏米65克，芡实45克，茯苓10克，猪肚350克，姜片20克，盐、鸡粉、料酒各适量。

做法：

1.洗净的猪肚切成条，放入沸水锅中，氽水，捞出待用。

2.砂锅中注水烧开，放入姜片、药材、猪肚、料酒，烧开后用小火炖1小时，至食材熟透，放入少许盐、鸡粉，搅拌均匀，继续煮至全部食材入味。

3.关火后盛出炖煮好的汤料，装入碗中即可。

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玉米丝瓜络羹治乳房胀痛

材料：玉米100克、丝瓜络50克、桔核10克、鸡蛋1个。

做法：

1.玉米清洗干净，切段后备用;丝瓜络清洗干净，备用;

2.将玉米以及丝瓜络、桔核等食材一块放入砂锅中，加入适量的清水后熬l小时。在起锅前加入蛋花、水淀粉、冰糖等，调匀后即可服用，每周可以服用两次。

经期前乳房痛其实是一种正常现象，大家也不必过于担心。如果是乳腺增生引发，针对病情治疗即可。对于乳房痛的情况，可以采取按摩或热敷胸部的方法来缓解。乳房是相当脆弱的，在护理的过程中一定要动作轻一些，避免对乳头造成损伤。